Heilpraktikerin im Gebiet der Psychotherapie
in Berchtesgaden
Du fühlst dich gestresst, unsicher, unzufrieden?
Dann bist du bei mir richtig.
Ich versuche dir zu helfen.
Mein Name ist Julia Renoth und ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Ich nutze hauptsächlich die Gesprächs- und kognitive Verhaltenstherapie, da ich damit die besten Erfahrungen gemacht habe. Ich bin davon überzeugt, dass es nicht reicht nur zu verstehen warum und weshalb die Situation so ist wie sie ist, sondern auch zu erfahren, wie ich selbst etwas daran verändern kann.
Achtsamkeit
Lernen unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen achtsam und bewusst wahrzunehmen und zu lenken
Gelassenheit
Bedeutet mit einer ruhigen und entspannten Haltung auf Situationen reagieren zu können
Verantwortung
Für die Steigerung unserer eigenen Einflussmöglichkeit und für die achtsame Selbststeuerung
Gleichgewicht
Stress im täglichen Leben ist fast unvermeidbar. Hierzu das Gegenstück der Ruhe zu finden bringt das Gleichgewicht im Leben
Veränderung
Von problematischen Denkmustern und Verhaltensweisen zur Entwicklung neuer, gesünderer Denk- und Verhaltensweisen
Stärkung
Das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl stärken, um ein erfüllteres Leben führen zu können
Kostenloses
Vorgespräch
Durch ein kostenloses Vorgespräch (ca. 30 Minuten) per Telefon, können wir einander kennenlernen, dein Anliegen und dein Ziel besprechen. Gemeinsam versuchen wir den richtigen Weg für dich zu finden.
Wieder
Alltagstauglich
Du allein bestimmst die Motivation um in deinem Leben etwas zu verändern. Ich gebe dir dafür verständliche, alltagstaugliche und erfahrungsbezogene praktische Übungen, die du ohne größeren Aufwand in deinen Tagesablauf integrieren kannst.
Flexibel
Sitzungen
Wir gestalten die Sitzungen flexibel und individuell an dich und deine aktuelle Situation angepasst. Kurzfristige Termine sind möglich und auch die Dauer wird je nach deinem Bedarf abgestimmt.
Dauer
Eine Sitzung kann zwischen 1 und 2 Stunden dauern. Je nach Notwendigkeit
Kosten
Eine Therapiestunde kostet 70,- Euro. Das Honorar wird am Ende je nach Dauer berechnet und ist in bar zu bezahlen
Krankenkasse
Die Übernahme der Kosten von einer gesetzlichen Krankenkasse ist nicht möglich. Bezüglich einer möglichen Kostenübernahme von deiner privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung kannst du dich vorab selbst informieren.
Weisheiten,
die inspirieren
Es braucht viel Mut den Schritt zur Veränderung zu wagen
Du kannst jetzt schon stolz auf dich sein, dass du meine Seite besuchst. Bleib nun nicht stehen und geh weiter. Nur du selbst kannst etwas verändern. Ich bin für dich da und versuche dir dabei zu helfen. Du bist nicht allein.
